Details
ISBN/EAN: 978-3-432-11104-9
Einband: kartoniertes Buch
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Auflage:
6. Auflage 2020
6. Auflage 2020
Erschienen am:
05.02.2020
05.02.2020
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
164 S., 15 Illustr.
164 S., 15 Illustr.
Format (T/L/B):
1.3 x 22 x 16 cm
1.3 x 22 x 16 cm
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Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden
Ein Übungsbuch für Körper und Seele
22,00 €
inkl. MwSt.
Bei Bestellung bis 17 Uhr während der Ladenöffnungszeiten ist der Titel am nächsten Tag abholbereit.
Beschreibung
Durch Trauma wachsen Traumatische Erlebnisse können sehr vielfältig sein: von schweren kindlichen Verlusterfahrungen bis zu sexualisierter Gewalt. Viele Betroffene leiden lange an den Folgen dieser extrem belastenden seelischen Erfahrungen. Sie wollen sich vor allem wieder geborgen fühlen und die quälenden Erinnerungen hinter sich lassen. Die gezielten Methoden der modernen Traumatherapie helfen, neues Zutrauen zu sich und anderen zu entwickeln. Selbstheilung: Aktivieren Sie Ihre erstaunlichen Kräfte der Regeneration. Resilienz: Mit den speziell entwickelten Übungen erhöhen Sie Ihre Widerstandskraft gegenüber den Stürmen des Lebens. Hilfe: Entdecken Sie Ihre Ressourcen durch Körperübungen und Gedankenreisen.
