Der Fatburn Code

Dauerhaft schlank ohne Jojo-Effekt Der FatburnCode ist kein weiteres Diätbuch, sondern ein StoffwechselUpdate auf Basis der Buchbestseller der Autorin zur hCGStoffwechselkur für gezielten Fettabbau. Diese wird jetzt mit exogenen Ketonen als metabolischer Turbo unterstützt. Ketone sind organische Verbindungen, die entstehen, wenn der Körper Fette zur Energiegewinnung abbaut. Ketone produziert der Körper normalerweise beim Fasten oder bei ketogener Ernährung selbst. Man kann sie auch außen in Form von in Nahrungsergänzungsmitteln, Lebensmitteln und Getränken zuführen und so den Körper ohne Fasten oder strenge Diät in den Fettverbrennungsmodus bringen.Positive Effekte dieser Stoffwechselumstellung sind eine Förderung der DarmHirnAchse und eine MikrobiomOptimierung, eine bessere Hormonregulation und auch positive Folgen für Epigenetik und Genexpression und somit eine effektive LongevityStrategie für gesundes Altern. Das Buch hilft den Stoffwechsel so umzuprogrammieren, dass man dauerhaft schlank und gesund bleibt. Es bietet praxisnahe Anleitungen: 3WochenProtokoll SchrittfürSchrittAnleitung Rezepte und Mahlzeitenpläne Dosierungsempfehlungen für Supplemente Troubleshooting: Was tun bei Heißhunger, Energietief, Plateaus? Ausstattung: circa 40 farbige Abbildungen