So esse ICH gesund! Mix & Match - deine persönliche Gesund-Küche

So esse ICH gesund! Schwerpunkt dieser Rezepte sind proteinreiche vegetarische und vegane Gerichte mit einen Anteil Pflanzenöle. Dadurch aktivieren sie den Stoffwechsel und halten deine Zellen gesund. Mix und Match - deine persönliche Gesund-Küche: Bei fast allen Rezepten sind verschiedene Variationsmöglichkeiten gleich mit angegeben. Du findest bestimmt jeweils deine persönlichen Lieblings-Varianten. Zu den Rezepten sind ernährungsphysiologische Informationen enthalten. Wissenschaftliche Grundlage dieses Rezept-Büchleins in das Buch "So esse ICH gesund" Mix und Match - deine persönliche Gesund-Küche, Fachlicher Input", ebenfalls von Frau Dr. Ulla Bachfischer.